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食材: 奇亞籽 2大匙 蜜 1大匙 椰奶 200ml 藍莓 1杯 作法: 1.将椰奶倒入罐子中。 2.將奇亞籽加入,拌勻。 3.将蜂蜜加入,拌勻。 4.将藍莓稍微壓爛,加入拌勻。 5.放入冰箱冷藏2小時或隔夜。